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4款茶可以帮助我们解决4种烦恼,快来看看_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-15 02:04   来源:未知   阅读:

很多人都有一个疑问,为什么那么多人都喜欢喝茶,或者无聊的时候喝一杯茶呢?最主要的原因,茶对他们会有好处,不然谁去喝它?今天小茶君就和大家说一下其中的好处!

一、红茶暖胃

这里的红茶可不是冰红茶饮料,而是进行过加工制作后的全发酵茶,比如金骏眉,正山小种,祁红等等。因为工艺的原因,它的茶多酚含量较少,特别是相对于绿茶来说。当然红茶除了直接喝以外,还可以加一些糖和奶进行调和饮用,会得到别致的风味。

二、绿茶提神,改善皮肤

说到绿茶,其实大家更加的熟悉,毕竟能够接受绿茶的范围会更大,而且产区也更广。不仅如此,绿茶对于很多人来说还有提神醒脑,改善皮肤的做法。特别是一些女孩子,经常在电脑前的上班族。累的时候,喝一杯绿茶,让你提神,皮肤更加光滑!

三、吹空调,喝乌龙茶

乌龙?可不是搞笑的乌龙。而是中国六大茶类之一,也被称为青茶,比如铁观音,武夷岩茶等。夏天到了,很多人都喜欢在房间里吹空调。而且空调吹久了,会有一个状况,那就是口干舌燥。

乌龙茶是半发酵茶,并且因为工艺的特殊性,可以让茶叶的香气有多种出现,并且产生多种变化,喝起来更加的舒服。并且具有较强的生津解渴的作用,非常适合经常吹空调的人喝!

四、普洱助消化

普洱茶,分为生普和熟普,不过一般建议大家喝熟普。特别吃一些油腻的食物,如果感觉肚子胀,那么喝一杯普洱茶对自己非常有好处。因为普洱茶属于后发酵茶,能够帮助肠胃蠕动,从而促进身体消化。

当然了我们平时在喝茶的时候,也要注意些事项。比如不要喝冷茶,睡觉之前不要喝浓茶,太烫的茶叶不要喝,对食道不好。